Запоры можно победить
Среди разных средств и способов борьбы с запорами простотой и доступностью отличаются ванночки для ног.
Берем 30-50 грамм кожуры мандарина, заливаем 3-мя литрами холодной воды, ставим на огонь, после закипания накрываем крышкой и кипятим в течение 10 минут на медленном огне. Ванночку готовим из половины ароматного отвара и холодной воды, оставшуюся часть отвара добавляем в ванночку по мере остывания. Время процедуры – 20 минут.
Ванночки с отваром из высушенной кожуры мандарина эффективно выводят эндогенные сырость и холод, увлажняют кишечник, избавляют от запоров.
Другие новости
Известно, что эта формула применялась в Китае со II века н. э. и получила широкое распространение в странах Востока. К примеру, в Японии и сегодня она считается наиболее популярным и безопасным травным рецептом.
Летняя жара серьезное испытание для сердца! Летом полезно много находиться на свежем воздухе, при этом не под прямыми солнечными лучами, чтобы не перегреваться.